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YouTube als Entspannung, Einschlafhilfe oder Powerprogramm

von Dr. Eva Kinast — 28. Januar 2020 — Kategorie: Meditation
YouTube als Entspannung, Einschlafhilfe oder Powerprogramm - Karriere

Einst als Lückenfüller für nächtliche Sendezeiten geplant, haben sie sich inzwischen zum Quotenhit auf YouTube gemausert. Die Rede ist von beschaulichen Fahrten mit der Eisenbahn, tropischen Regengeräuschen oder auch vom musikalischen Powermix für mehr Energie zu unterschiedlichen Tages- und Nachtzeiten.

Wer mal eine Fahrt im Führerstand einer echten Lokomotive erleben möchte, kann das am heimischen PC haben. Und das bei freier Streckenwahl – von Dresden/Leipzig bis hin zu Bahnstrecken in der Karibik. Und wem das zu aufregend ist, der kann auch eine Schiffspassage online erleben. Ob norwegischer Fjord oder Panamakanal, praktisch alles wird geboten.

Und wer lieber nur lauschen möchte, hat eine riesige Auswahl – vom tropischen Regen, über Meeresrauschen bis hin zu einer Bergwiese mit Grillen oder dem Knacken von Kaminfeuer. Seien Sie kreativ, das Gewünschte können Sie schnell finden. Selbst wenn Sie das Quaken von Fröschen entspannend finden, YouTube bietet das Passende.

Und selbstverständlich gibt es das Kaminfeuer auch mit Bild. Dort lässt sich sehr gut entspannen, während die Holzscheite langsam verbrennen und verglimmen. Bei Bedarf bis zu acht Stunden lang.

Diese Programme werden immer häufiger bei YouTube & Co. angeklickt und dienen als Entspannungsprogramm oder auch als Einschlafhilfe für gestresste Manager. Das rhythmische Entladen eines Containerschiffs ist wohl die moderne Variante des Schäfchenzählens.

Und wer morgendliche Motivation sucht, wird bei YouTube auch fündig. Ist vielleicht auch nötig nach acht Stunden Kaminfeuer.

Und wenn Ihnen das alles nicht reicht, dann kommen Sie soch in mein Führungskräfte-Seminar Spurrillenwechsel® erfahren. Dort lernen Sie, wie Sie sich so richtig entspannen können, um Ihre Regenerations- und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Nächster Termin: 18.-26. Juni 2020. Sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Platz. Anmeldung

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