Lesenswerte Bücher, wichtige Forschungsergebnisse, kleine Hilfen für den Führungsalltag – es gibt eine Vielzahl von Tipps und Themen, die mir täglich begegnen. Was ich für relevant halte, teile ich gerne auf meinem Blog. Kurz auf den Punkt gebracht, angenehm zu lesen und natürlich immer mit einer herzlichen Einladung, Ihre Sicht oder Erfahrungen durch einen Kommentar einzubringen. Wenn Ihnen der Blog der Kaderschmiede für Führungskräfte & Coaches gefällt, freue ich mich auch sehr über eine Weiterempfehlung.
Noch ein kleiner Tipp zur schnelleren Orientierung: Mit den nachstehenden Buttons können Sie die Beiträge nach den Rubriken Karriere, Bücher, Tools und News filtern.
Das Smartphone als mobile Meditation-Begleitung Jetzt gibt es keine Ausrede mehr. Dank Meditation-Apps können Sie überall und jederzeit eine entspannende Pause gestalten. Kritiker hingegen sagen: Meditation und App schließen sich gegenseitig aus. Wir haben uns einige dieser Apps daher genauer angesehen. Für eine gute Meditation sind nicht unbedingt ein Meditationkissen und eine ruhige Umgebung erforderlich. Könner finden selbst in hektischer weiter »
Sie setzen sich unter Zeitdruck Haben Sie auch einen Antreiber in sich, der dafür sorgt, dass Sie dies und das und auch noch jenes erledigen? Hetzen Sie oft von einem Punkt Ihrer To-Do-Liste zum nächsten? Wird Ihre Liste nicht wirklich kürzer? Sie setzen sich unter Zeitdruck? Experten wollen herausgefunden haben, dass sich rund alle 12 Monate die Informationsflut verdoppelt. Vom weiter »
Die Kunst des Spurrillenwechsels® Ich bin Dr. Eva Kinast und leite die Kaderschmiede für Führungskräfte. Unser Firmensitz ist im Hubertuspalais, in der Rheingoldstraße, hier, in unserem schönen Stadtteil Neuhausen-Nymphenburg. Zu mir kommen Menschen in Führungspositionen, Selbstständige und Unternehmer, die einen Spurrillenwechsel® brauchen. Im Job. In ihren Beziehungen. Im Denken. Im Fühlen. Im Handeln. Im Leben. Ich male ein Bild. Stellen weiter »
Achtsamkeit als Instrument für Führungskräfte Woran denken Sie, wenn Sie das Wort „Achtsamkeit“ hören? Fallen Ihnen Begriffe wie Meditation, Bewusstseinszustand, Buddhismus oder Psychologie ein? Alles schön und gut. Doch Achtsamkeit – richtig eingesetzt – ist auch ein starkes Instrument für Führungskräfte. Wenn von Achtsamkeit die Rede ist, geht die Diskussion oft auch in Richtung Esoterik. Dabei kann Achtsamkeit so viel weiter »
Entrümpeln Sie Ihr Inneres Kennen Sie den einen oder anderen Punkt auch? Zeitfresser. Sorgen. Kritik und Verurteilungen. Tratsch. Jammerei und Klagen. Gedanken, die sich im Kreis drehen. Informationsflut. Verärgerung und Kummer. Groll. Anstrengende Freunde und kritische Beziehungen. Entrümpeln Sie in Ihrem Inneren. Mit dem Beitrag Sorgen Sie für Ordnung und leben Sie auf hatten wir uns mit dem Entrümpeln im weiter »
Ordnung ist das halbe Leben Chaos, Unordnung, Gerümpel, zu viel von Vielem – leider oft genug nicht nur im Keller, in der Wohnung und auf dem Schreibtisch, sondern auch im Leben und im Kopf. Machen Sie mit: Wir räumen auf und sorgen für Ordnung – um uns herum und in unserem Inneren. Und dann, dann starten wir mit neuer Energie weiter »
Positives Wording So wie wir sprechen, welche Worte wir wählen – oder neudeutsch: welches Wording wir benutzen – und wie wir formulieren, beeinflusst unser Denken und damit unser Leben. Wir haben es also selbst in der Hand, welchen Drive wir unserem Leben geben. Nicht nur der Ton macht die Musik, sondern auch die Wortwahl, das Wording, ist ganz entscheidend. Das weiter »
Gut Sedlbrunn – ein Ort der Ruhe Das Gut Sedlbrunn ist ein wunderbarer Ort zum wirkungsvollen Lernen, Reflektieren, Entschleunigen und Entspannen – hier kann man ganz in Ruhe zu sich selbst kommen. Also genau der richtige Ort für unser Führungskräfte-Seminar Spurrillenwechsel® erfahren. Der heimelige und liebevoll gepflegte Vierkanthof aus der Mitte des 19. Jahrhunderts ist idyllisch in dem historischen bayerischen weiter »
Im schönen Nymphenburg lässt es sich hervorragend arbeiten! Mir ist es wichtig, dass meine Klient*innen das ideale Umfeld für ihre Coachings vorfinden. Daher habe ich auch meine Coaching Lounge räumlich getrennt von meiner Arbeit im Büro. Und im Winter fahre ich auch mal mit Schlittschuhen zum Coaching. Mein Büro und meine Coaching Lounge liegen abseits vom Trubel der Großstadt München im weiter »
